Blog sobre aceites esenciales y aromaterapia

3 soluciones para dormir mejor

3 soluciones para dormir mejor

Aromaterapia Bienestar

18 de marzo

¿Te cuesta conciliar el sueño? Muchos de nosotros sufrimos trastornos del sueño como el insomnio, ya sea por dificultad para quedarnos dormidos o despertares frecuentes durante la noche. Dormir bien es importante para que el cuerpo y la mente descansen, y así poder afrontar el día con energía y buen humor.

Alivia el insomnio y duerme mejor con aromaterapia

Dormir mejor con aceites esenciales

La incorporación de la aromaterapia con aceites esenciales 100% naturales y puros en tu rutina de sueño, te ayudarán a conseguir un sueño más sueño profundo. A continuación, te traemos 3 soluciones para que puedas dormir mejor. 

 Aceite esencial de Lavanda

1) El aceite esencial de Lavanda es uno de los aceites favoritos para dormir, gracias a sus propiedades relajantes. Puedes colocar 2-4 gotas en la almohada o en un algodón junto a la almohada para mejorar el descanso.

¿Conoces el Kit Sweet Dreams? Este pack incluye el Difusor Ultrasónico Kaori de Sisen y dos aceites esenciales 100% naturales que se combinan para brindar el mejor descanso y relajación antes de dormir. Una hora antes de ir a la cama, añade en el difusor 4 gotas de lavanda y 3 gotas de naranja. Si tienes bebés o niños pequeños en casa, ¡esta combinación de aceites esenciales en el difusor es ideal!

Moonglade, una sinergia de aceites esenciales

2) Nuestra mezcla exclusiva Moonglade, está inspirada en el relax que provoca el reflejo de la luna en el mar. La combinación de cítricos, junto con las notas amaderadas del Sándalo y las florales del Ylang Ylang dan lugar a un ambiente calmante, dulce y místico que lleva a la sensación de relax absoluto y te acompaña para tener el sueño más profundo. Añade en el difusor entre 5 y 10 gotas de la mezcla Moonglade, dependiendo del espacio que quieras cubrir. 

También, está disponible el Kit Consulta con tu almohada que incluye la mezcla Moonglade y el difusor ultrasónico Kaori a un precio más económico, ¡no te lo pierdas!

3) El roll-on de Moonglade proporciona una sensación de calma absoluta y ayuda a relajar las emociones. Su formato “to go”, permite llevarlo contigo las 24h y utilizarlo en cualquier momento del día. Para un mayor beneficio, puedes aplicarlo en la piel a modo de perfume o bien, en el interior de las muñecas.

La aromaterapia es un método natural y eficaz para el insomnio ya que actúa directamente sobre el sistema nervioso, ¿la has probado?

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