Blog sobre aceites esenciales y aromaterapia

Aliadas Sisen: Alba Ciordia

22 de marzo

Te presentamos a Alba Ciordia, una Aliada Sisen enamorada del mundo animal y la naturaleza que consigue transmitir y contagiar un positivismo a quien la conoce. Puede que ya la conozcas por su perfil de Instagram @albayclaire, donde comparte su día a día acompañada de la preciosa Claire, una perrita golden de la que nunca se separa, ni siquiera para viajar. Alba es creadora de contenido y está en continua formación, ofreciendo consejos de calidad sobre educación canina, estilo de vida saludable, bienestar, viajes y opciones dogfriendly.

¿Cómo surge “Alba y Claire”?

Antes de que Claire llegase a casa me puse a buscar muchísima información sobre el cuidado de los cachorros, educación canina, bienestar, alimentación, etc. En ese momento, me di cuenta de que la mayoría de perfiles en redes sociales donde el perro fuera uno de los protagonistas, eran de Estados Unidos o Canadá, así que decidí crear una cuenta de Instagram @albayclaire donde compartir mi día a día con Claire. Al principio, de hecho, todo nuestro contenido era en inglés, pero con el paso del tiempo y el crecimiento de la comunidad, fuimos pasando al español.

El objetivo principal de la cuenta es poder servir de inspiración a otros hogares con perro, compartir tips de convivencia con ellos, consejos para fortalecer el vínculo y entenderles mejor, y en definitiva mejorar su calidad de vida y bienestar desde todos los puntos de vista posibles, tanto físicos como emocionales. Además, incorporo a Claire en todas mis actividades, así que siempre estoy en busca y captura de los mejores planes dogfriendly, restaurantes, hoteles, etc. Ya hemos estado en más de 30 ciudades y 3 países (siempre viajamos en coche).

alba y claire x sisen

Te conocemos sobre todo por tu actividad en Instagram, pero te dedicas a más cosas aparte de generar contenido en redes. ¿Cómo es un día en la vida de Alba Ciordia?

Llevo unos 4 años como consultora freelance especializada en branding digital y social media (aquí la web). Colaboro con dientes proyectos y Start ups además de crear contenido para la cuenta @albayclaire en Instagram.

Pero además, pinto cuadros desde que soy muy pequeña, de hecho soy licenciada en Bellas Artes, así que de vez en cuando tengo encargos para casas particulares, podéis ver algunos ejemplos aquí. Las obras siempre son 100% personalizadas para el cliente, dependiendo del espacio donde vayan a ir; solemos tener una mini consultoría previa donde les asesoro sobre tamaños y colores.

Respecto a mi rutina diaria, en mi día a día lo primero de todo es Claire. Por la mañana salimos a pasear y luego toca su desayuno, y el mío. Tras esto voy a mi espacio de trabajo en casa y empieza mi jornada contestando emails, preparando sesiones de fotos o de vídeo. Claire siempre suele estar a mi lado supervisando la tarea (risas). Sobre las 17.30h toca nuestro paseo de la tarde, el largo, donde pasamos unos 2 horas caminando, en zonas verdes o en la playa dependiendo del día. Después volvemos a casa y de nuevo, la primera en cenar siempre es Claire. Mientras voy preparando mi cena que suele ser sobre las 20.30h. Por la noche, suelo dedicar un rato a estar en el sofá viendo alguna serie con Claire, por supuesto, siempre a mi lado.

En tus redes siempre te vemos rodeada de naturaleza, especialmente de animales que te acompañan. ¿Te gustaría convivir con más animales o con Claire y Ollie es suficiente?

Me apasiona la naturaleza y los animales. Mi padre recuerda que de niña, cuando íbamos al parque, me gustaba mucho más estar en el césped y la tierra observando a los insectos y plantas que jugando en los columpios. Siempre me ha fascinado el mundo animal. Estar en contacto con entornos naturales y con los animales me genera una sensación de paz y bienestar que no consigo con ninguna otra cosa. Mi sueño es poder tener una casita en el campo y montar una pequeña granja y un huerto. Así que sí, muchos más animales (risas). Como curiosidad, os cuento que tengo apadrinado un orangután en Borneo desde un viaje que realicé a una de las reservas que se encargan de su cuidado y preservación de la especie.

alba y claire x sisen yoga

¿Qué haces para cuidar de tu bienestar?

Algo que puede sonar un poco básico pero que creo que es el a, b, c. Dormir mis 8 horas e intentar irme a la cama temprano, cuidar mi alimentación: no tomo alcohol desde hace casi 10 años, no fumo, no como grasas ni azúcares y he reducido mi consumo de proteína animal en un 90%. Además, intento pasear todos los días, Claire ayuda mucho en esto, y sacar algún ratito para practicar algo de yoga.

¿Cuáles son tus aceites esenciales favoritos? ¿Qué dirías que te aportan?

Desde que descubrí la aromaterapia hace casi 3 años no deja de sorprenderme y fascinarme. Empecé con 3 esencias y poco a poco he ido ampliando mi colección. Una mezcla que me encanta es la de limón + naranja + menta, me llena de positividad. La mezcla Boreal es, sin duda, una de mis favoritas y un esencial en mi día a día, suelo utilizarla en difusor mientras trabajo. Su aroma fresco y afrutado me recarga la energía y me estimula favoreciendo mucho la creatividad, algo que en mi trabajo es muy importante.

Para mis momentos de relax solo usar Moonglade o Ylang Ylang, y uno de mis trucos es echar una gotita de Lavanda en la mano y pasarla por la almohada antes de dormir, me ayuda mucho a conciliar el sueño y relajarme.

Un proyecto o meta para cumplir en 2021

Sacar mi propia marca. Llevo mucho tiempo trabajando en ello y espero que pueda ver la luz este año. Es un sueño que tengo desde hace años. Espero poder contaros más en unos meses. Además, me encantaría poder darle un hermanito perruno a Claire, en septiembre ella cumplirá 5 años y creo que es el momento perfecto, ojalá surja la oportunidad.

alba y claire x sisen naturaleza