Beneficios de la difusión de aceites esenciales
13 de octubre
Los aceites esenciales esconden bajo su aroma un arma secreta que pide salir del frasco y difundirse por el aire. Gracias a ellos, podemos crear un ambiente de serenidad y relajación, purificar el aire, favorecer el sueño o ayudar a la concentración.
La difusión de aceites esenciales a través de un difusor es un método suave y seguro e increíblemente potente y eficaz.
Cómo actúan los aceites esenciales por vía olfativa
Los aceites esenciales son moléculas aromáticas volátiles que se difunden fácilmente en el aire. Al olerlos y respirarlos, disfrutamos de sus propiedades desde dos perspectivas:
- Acción sobre el físico
Es una acción bioquímica, porque los compuestos activos de los aceites penetran en el organismo a través del sistema respiratorio, dando así una respuesta física y perceptible; por ejemplo. La descongestión respiratoria. El Romero ayuda a abrir las vías respiratorias y es muy interesante en épocas de resfriados.
- Acción sobre la mente y las emociones
Esta acción psico-emocional parte del olfato y los receptores que tenemos en la nariz, que conectan directamente con algunas zonas del cerebro. Nuestro sentido del olfato influye directamente en la psique; se conecta con diferentes centros, como el de las emociones, la memoria y el aprendizaje. También influye la respiración y el ritmo cardiaco. Por ejemplo, el aceite de Bergamota aporta buen humor y calma las emociones agitadas.
La vía olfativa, ya sea a través de la inhalación desde un pañuelo o a través de la difusión de los aceites esenciales, es una manera increíblemente potente para disfrutar de todas las propiedades que nos regala la naturaleza.
La difusión es una manera muy segura de utilizar los aceites esenciales sin miedo a equivocarse. Es un método eficaz para unir placer olfativo y beneficios terapéuticos. Además, el difusor de aceites esenciales permite transportar las moléculas aromáticas por el aire de manera íntegra, es decir sin que se deteriore su esencia.
Beneficios de la difusión de los aceites esenciales:
La vía atmosférica ofrece muchas ventajas (además de ser muy segura) y es capaz de actuar a nivel emocional, físico y ambiental. Mediante la difusión, se pueden conseguir beneficios como los siguientes:
- Aromatizar y desodorizar un espacio de manera totalmente natural (el despacho, baño, comedor, dormitorio…)
- Limpiar y desinfectar el aire, muy interesante en épocas bajadas de temperaturas
- Estimular las defensas, apoyando el sistema inmunitario
- Destapar las vías respiratorias y aliviar un dolor de cabeza
- Ahuyentar o repeler a insectos
- Ayudar a la relajación en caso de estrés o ansiedad
- Mejorar la concentración en época de examen o trabajo intenso
- Favorecer la calidad del sueño o de la comunicación
- Aportar energía, vitalidad, optimismo y confianza
- Promover estados meditativos
¿Quieres saber más? Te esperamos en nuestro blog.
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