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¡Energía para días grises!

¡Energía para días grises!

Aromaterapia Bienestar

4 de abril

Aunque la primavera ya está aquí, hay inviernos que se nos pueden hacer muy largos por esos días grises y lluviosos que aún nos acompañan. La aromaterapia nos puede ayudar a nivel emocional, despejándonos la mente y aportando equilibrio para poder afrontar estos días con energía y positividad.

Aceites esenciales para días grises

Son muchos los aceites esenciales que pueden darnos un chute de energía, pero hoy te contamos más información sobre tres que van genial para despejar la mente. ¿Quieres saber cuáles son?

1) El aceite esencial de Bergamota actúa como equilibrante del sistema nervioso central. Es ideal para días grises o cuando estás bajo de ánimos, ya que aporta optimismo, dinamismo y buen humor. Además, su aroma cítrico es exquisito, ¡te encantará!

2) El aceite esencial de eucalipto ayuda a potenciar la concentración y mantener la energía para levantar el ánimo. Es expectorante y ayuda a respirar mejor.

3) El aceite esencial de Cedro aporta confianza en momentos de tristeza. Su aroma reconforta y tranquiliza, aportándonos fuerza y ánimos en situaciones adversas. Además, a nivel tópico tiene un efecto regenerador y es un buen aliado contra la celulitis.

Receta para los días grises

Con esta combinación de aceites esenciales, donde mezclamos la energía y optimismo de los cítricos (Bergamota) con la serenidad y equilibrio de la madera (Cedro) y la frescura del Eucalipto podrás recuperar la energía y despejar la mente de forma 100% natural. Añade en tu difusor 6 gotas de aceite esencial de Bergamota, 3 gotas de Cedro y 3 gotas de Eucalipto*.

*Se puede aumentar/disminuir la cantidad de gotas en función del espacio que se quiera cubrir.

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