Aceites esenciales para el invierno
17 de noviembre
Tarde de sofá, manta y... ¡aromaterapia! Déjate abrazar por notas aromáticas cálidas para estas tardes de frío. ¿Buscas un kit de aceites esenciales para la llegada del frío? Apunta, estos aceites se convertirán en tus imprescindibles este invierno. Ahora que los días se hacen más cortos y el frío se instala, a veces necesitamos aportar dulzura y calidez a nuestro hogar, un punto extra acogedor para disfrutar de nuestro oasis.
Los mejores aceites esenciales para el invierno
Canela: Con su aroma cálido y especiado, combina muy bien con los cítricos, especialmente con la Naranja. Tiene propiedades estimulantes y ayuda a reforzar las defensas.
Clavo: Este aceite esencial actúa como estimulante físico y tónico, pero también ofrece propiedades anestésicas y analgésicas. El aroma el cálido y amaderado con un toque picante.
Naranja: Gran relajante del sistema nervioso, además de estimulante y reconfortante. El aceite esencial de naranja es dulce y cítrico, confiere energía positiva cuando más lo necesitamos y aporta vitalidad.
Eucalipto: El aceite esencial de eucalipto no puede faltar en invierno, ya que funciona como expectorante, ayudándonos a respirar mejor en momentos de resfriado y congestión. Además, tiene poder antiinflamatorio, por lo que alivia molestias musculares si o aplicamos en la piel con un aceite vegetal portador.
Romero: Estimula el sistema inmune, ayuda a la concentración y alivia las molestias musculares. ¿Algo más? Confiere vitalidad, energía, claridad mental y confianza en uno mismo con su aroma fresco, leñoso y alcanforado.
Orégano: El aceite esencial de orégano es conocido por su poder contra infecciones de un amplio espectro, así como virus y hongos. Ayuda a purificar el ambiente y las superficies, además de ser un buen aliado en casos de infecciones respiratorias.
Árbol de Té: Uno de los más conocidos, el árbol de té es un buen inmunoestimulante y ayuda a combatir todo tipo de afecciones de la piel, como el acné y los hongos.
Lavanda: El aceite esencial de lavanda es imprescindible en cualquier época del año. Es calmante y equilibrante del sistema nervioso central, ayuda a reducir la sensación de ansiedad y estrés y ayuda a dormir mejor.
Tu aroma cálido para tardes frías
Crea un ambiente acogedor de notas aromáticas cálidas y reconfortantes con solo estos dos aceites esenciales y...¡a disfrutar!
NARANJA: Su olor adictivo crea un bienestar suave que elimina todo tipo de ansiedad.
CLAVO: Una especia que combate la tristeza y la fatiga. No debemos abusar de él en difusión por la presencia de algunas moléculas que pueden llegar a ser irritantes, pero sería una pena no disfrutar su olor especiado y afrutado que devuelve energía y aporta una sensación de seguridad.
En tu difusor Shiro o Kaori, añade 6 gotas de naranja y 2 de clavo para una difusión de unos 20 minutos.
RECOMENDACIONES: Los bebés son muy sensibles a los aceites esenciales, y aún más con el clavo. Evita la difusión de está sinergia mientras el bebé esté en el espacio. También los asmáticos deben tener precaución.
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