Blog sobre aceites esenciales y aromaterapia

7 Aceites esenciales para el cambio de hora

20 de octubre

Al final del mes de octubre cambiamos de horario. Una vez más, este cambio de hora nos desestabiliza y nos hace perder nuestro reloj interior.

Respirar algunos aceites esenciales nos ayuda a recuperar este eje y nos invita a encontrar una estabilidad firme dentro de este cambio. La olfacción consiste en respirar tranquilamente y con conciencia el aceite esencial o sinergia durante un par de minutos o el tiempo necesario para sentirse mejor. Ponte cómoda, cierra los ojos y acerca el frasco a la nariz, sin tocarla. Inspira profundo y espira alejando el frasco de tu nariz.

Puedes hacerlo varias veces al día si sientes la necesidad. Por la noche puede ser muy útil cuando no consigues el sueño porque sientes que tu mente está dispersa. Encontrarás una calma profunda.

afterglow sisen aceites esenciales equilibrio

¿Qué aceites esenciales nos ayudan a encontrar el equilibrio?

Aceite esencial de Lavanda

Propiedades energéticas: Ayuda a calmar emociones, clarificar las ideas; aporta estabilidad e induce el sueño.
Propiedades Físicas: Antiespasmódico, cicatrizante de la piel, calma la piel, es regenerador y antibacteriano.
Ver aquí más información.

Aceite esencial de Incienso

Propiedades energéticas: Aporta estabilidad y calma profunda. Ayuda a recuperarnos.
Propiedades Físicas: Regenerador de la piel y la prepara al invierno. Además, es cicatrizante y antiséptico.
Ver aquí más información.

Aceite esencial de Pino

Propiedades energéticas: Es ideal contra el cansancio, aporta fuerza y energía positiva, mientras que ayuda a respirar hondo. Aporta bienestar y valor para afrontar el momento.
Propiedades Físicas: Es antiespasmódico, descongestiona la respiración, tiene propiedades antiinflamatorias, es un buen relajante muscular y alivia las tensiones debido al estrés. Además, tonifica la piel, es antiséptico, recarga el plexo solar y aporta energía. Ayuda a mantener las defensas inmunitarias, así que es ideal para que nos acompañe en invierno.

Aceite esencial de Bergamota

Propiedades energéticas: Aporta positivismo y alegría, el olor es ligero y fresco. Es un gran aliado para el bienestar en momentos de angustias tristeza y depresión.
Propiedades Físicas: Perfecto para todos los problemas de pieles relacionados con el estado emocional. También es reafirmante.
Ver aquí más información.

Aceite esencial de Manzanilla

Propiedades energéticas: Nos aporta luz cuando los días de sol se acortan. Su dulzura tranquiliza y nos acompaña en el cambio de temporada.
Propiedades Físicas: Es un gran antiinflamatorio, aporta luminosidad por su acción calmante, alivia y relaja. Ayuda así a minimizar arrugas y a reducir espasmos nerviosos.

Aceite esencial de Sándalo

Propiedades energéticas: Es calmante, sedante y regulador de sueño. Alivia el estrés, aporta paz interior, invita a la tranquilidad y a la paz. Mejora la paciencia y reduce el agotamiento.
Propiedades Físicas: Disminuye las tensiones del cuerpo, estimula la libido. Ayuda a la piel cansada, inflamada y a la que sufre picores. Es un aceite esencial antiarrugas y descongestionante.

Aceite esencial de Cedro

Propiedades energéticas: Su aroma aporta seguridad, mientras que da una sensación de potencia, de poder profundos. Sostiene nuestras fuerzas vitales y espirituales que pueden ser necesarias en momentos de cambios y en cualquier momento. Aporta vigor con sus notas de madera, una energía grande. Ayuda a liberarse para volver a reconstruirse.
Propiedades Físicas: Es un buen tónico nervioso, estimulante sanguíneo, cicatrizante y antipruriginoso de la piel, descongestiona las vías respiratorias, tiene efecto inmuno-modulante, ansiolítico y antidepresivo.
Ver aquí más información.

Aceite esencial de Vetiver

Propiedades energéticas: Ayuda a encontrar energía y un ritmo pausado, a reconectar cuerpo y mente, y a mantener los pies en la tierra, a pesar del ritmo frenético del día a día.
Propiedades Físicas: Descongestionante, tanto linfático como venoso (fluidez corporal). Regenerador y reafirmante cutáneo. Refrescante y equilibrante.

aromaterapia sisen bienestar

Afterglow, la sinergia de Sisen que recoge todos estos aceites esenciales

Respirar Afterglow ayuda a volver a nuestro centro, a ralentizar la respiración gracias a sus aceites esenciales de aromas profundos que enraízan y que nos hacen “aterrizar”. Esta sinergia de aceites esenciales equilibra el cuerpo, la mente y las emociones. Es como una invitación a la serenidad si te sientes acelerado e intranquilo, aporta fuerza y energía si te sientes cansada y te da una luz dulce que te acompaña en este cambio de temporada. El otoño es cambiante, una mezcla de calor y frío donde la naturaleza (y uno mismo) empieza a ralentizarse, buscando un equilibrio y una estabilidad (emocional) en esta época variable.

pirámide olfativa afterglow sisen

Los 7 aceites esenciales que se complementan en esta mezcla aportan este equilibrio que tanto se necesita en otoño y en cualquier momento que pierdes tu eje o el rumbo en tu camino.

La bergamota y la manzanilla compensan esta luz que va disminuyendo, la lavanda y el sándalo calman y tranquilizan las emociones y la paz interior se relaciona con el incienso. El pino y el vetiver descongestionan la respiración, haciéndola más larga, lo que permite recargarnos de energía positiva.

Recuerda, si te sientes abrumado, haz una pausa y respira Afterglow para que tu día siga con armonía y con una calma profunda.