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Ritual para la noche de San Juan

Ritual para la noche de San Juan

Aromaterapia

22 de junio

Ritual para la noche de San Juan

La más mágica y la más corta del año; la noche de San Juan se envuelve de un aire espiritual que nos anima a celebrar y a soltar lo que ya no queremos que nos acompañe. Es el momento ideal para realizar un ritual, dedicarnos un momento a nosotros mismos y ser conscientes del presente, agradeciendo lo bueno que nos rodea y despidiéndonos de lo que queremos dejar atrás.

Te proponemos un ritual para purificar cuerpo y mente en la noche de San Juan (o cualquier otra) con la ayuda de aceites esenciales y sales epsom. Disfrutarás de un baño aromático que te ayudará a conectar contigo mismo con tres aceites esenciales.

Baño aromático equilibrante

Aceite esencial de Lavanda: Es calmante del sistema nervioso central. Promueve la relajación y es descontracturante muscular.

Aceite esencial de Ylang Ylang: Ayuda a reducir el cansancio emocional, estimula el deseo y potencia la sensualidad.

Aceite esencial de Incienso: Evoca las emociones positivas, aporta equilibrio, paz y serenidad.

10 pasos para un Ritual de San Juan

1. Prepara un espacio tranquilo y sin distracciones

2. Llena la bañera con agua templada

3. Pon una playlist de música relajante

4. Enciende una vela blanca

5. En un cuenco, añade 2 cucharadas de sales epsom

6. Agrega 5 gotas de AE Lavanda, 5 de Incienso y 5 de Ylang Ylang

7. Añade y mezcla en la bañera

8. Disfruta del baño cerrando tus ojos y respirando profundamente

9. Al terminar el baño, sécate sin aclarar tu piel

10. Hidrata tu piel con aceite de almendras o jojoba 

¡Que disfrutes de este "reset" de energías!

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